LES MASSAGES THéRAPEUTIQUES
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique est une thérapie manuelle qui utilise des techniques de massage pour soulager des douleurs, des tensions musculaires, des déséquilibres et d’autres problèmes physiques ou psychologiques. Il est plus spécifique qu’un massage de bien-être, se concentre sur une partie du corps ou un problème particulier, avec pour objectif le rétablissement des fonctions, la réduction de la douleur et l’amélioration de la mobilité et du bien-être général.
- Réduire la douleur et les tensions : il vise à éliminer les tensions musculaires et nerveuses, ainsi que les douleurs chroniques.
- Améliorer la fonction physique : il aide à rétablir l’harmonie du corps, la souplesse, la mobilité et à prévenir les blessures.
- Favoriser la guérison : j’accélèrele processus de guérison après une blessure ou un traumatisme.
- Stimuler la circulation : il améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’oxygénation des cellules et la détoxification.
- Réguler le stress: en particulier le cortisol et en stimulant la production d’endorphines, il procure détente et bien-être psychologique.
Massage sportif
Le massage sportif est une technique thérapeutique pour les personnes ayant pratiqué une activité physique. Il a lieu avant ou après l’effort afin de préparer ou de favoriser la récupération des muscles.
Le massage sportif apporte de nombreux bienfaits aux patients. Il procure une sensation de bien-être et de détente après une séance de sport. Cela apporte des bénéfices à la fois physiques et psychologiques. D’une part, le massage prépare les muscles à l’effort, ce qui diminue considérablement le risque de blessures. D’autre part, la récupération du sportif est facilitée par cette technique de massage.
La vasodilatation et la vasoconstriction stimulées par le massage permettent une meilleure circulation sanguine. Cela calme les douleurs musculaires comme les crampes et les courbatures par une irrigation plus importante. Celle-ci est d’autant plus encouragée grâce à l’augmentation de la température corporelle, due au massage.
De même, le massage favorise la circulation lymphatique pour libérer le corps des toxines générées par l’activité. Ainsi, le sportif a une sensation de fatigue moins importante.
En somme, le massage sportif met en mouvement les tissus concernés par l’effort sportif. Les micro lésions provoquées par l’effort sont soignées. Cela apporte des bienfaits thérapeutiques d’assouplissement des muscles et de mobilisation des articulations.
Massage zone Cuisses-Abdo-Fessiers
Réduit les capitons, raffermit cuisses, fesses et ventre avec des gestes ciblés et toniques comme la technique du palper-rouler, ou du pétrissage .
Des mouvements circulaires et toniques, pour stimuler la circulation et favoriser le drainage des tissus.
Pour les fessiers : grands mouvements circulaires en remontant des cuisses vers les hanches, suivis de lissages avec le poing fermé.
Pour le ventre : massages amples, fermes et circulaires autour du nombril et sur les côtés.
Pour les entreprises
Massages dans les locaux d’une entreprise, camp été/hiver, événement.
- Matériel possible :
1 table de massage – massage de 50 minutes – 120fr/heure - 1 chaise de massage – massages de 15 à 30 minutes – 60fr/ 30 minutes en fonction du contrat passé avec l’employeur.
Je nécessite une pièce chauffée, calme et isolée pour les massages sur table.
Un petit espace calme pour la chaise de massage.
Je viens avec tout mon matériel.
Les employés/patients sont informés de mon jour de lieu et libèrent leur agenda pour l’heure de massage réservée.
Chacun respecte les horaires.
J’ai besoin de 5 minutes entre chaque patient pour nettoyer, ranger.
Les tarifs sont conformes à mes tarifs de cabinet.
Pas de déplacement à moins de 6 patients /jour.
Massage sur chaise
Cette technique de massage assise est pratique, habillée sur une chaise ergonomique et apporte en quelques minutes détente et détente.
Sa facilité de mise en place associée aux bienfaits qu’apporte le massage assis en font l’activité N°1 du bien-être au travail, lors d’évènements ou de fête.
Elle permet l’élimination des toxines par la stimulation de points d’accu pression, et donc de préserver la santé du bénéficiaire,
Crâne, nuque, épaule dos… L’intégralité des zones de tensions sera travaillée afin d’être dénouée pour retrouver bien-être et légèreté. en variante les techniques d’enchaînements qui sont composées de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Massage junior
- Massage superficiel où l’apprend on la détente, on approche la relaxation.
- Initiez votre enfant au bien-être avec un massage spécialement adapté aux 7 à 14 ans.
- Ce massage doux à l’huile parfumée chocolat ou coco, agira efficacement sur ses anxiétés, son impulsivité et son sommeil.
Durée de 30 min, massage assisté d’un parent jusqu’à 12 ans.
